与心灵相约，与健康同行 --铁道机车学院举办大学生心理健康讲座-铁道机车学院

5月11日下午，铁道机车学院在东校区尚善楼505教室举办大学生心理健康讲座。此次讲座由学生工作处心理咨询中心主任周国玲主讲。

讲座上，周国玲老师首先用扎克伯格的小视频引导出了成功的组成部分。强调智慧、技术、经验、沟通和人际关系的重要性。分析了大学生常见的心理问题。紧接着周老师让同学们绘制自己的人际圈，通过互动小游戏了解同学们的人际关系等情况，帮助大家快速了解和建立自己的关系圈。在探讨社交圈的组成成分时，周老师通过列举生动的事例，让枯燥的理论变得有趣。讲座现场气氛热烈，同学们收获颇多。

通过此次讲座，能够更好的帮助学生掌握心理健康知识，学会心理调适的基本技巧，正确认识自我、关注自我心理健康，提高学生的心理健康水平，引导广大学生保持积极、乐观的生活态度。